Mandle potiahnuté nesladeným kakaovým práškom
Nízky GI
GL 2.4 na typická kus (120 g) · GL 2 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Vysoký obsah kalórií
Mandle potiahnuté nesladeným kakaovým práškom má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Mandle (15). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 2.4.
Aktualizované 16. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Mandle
- GI 15 · GL 3.2 na 100 g
Mandle - Mandle Blue Diamond (pražené, jemne solené)GI 15 · GL 1 na 100 g značka: blue_diamond
- GI 5 · GL 1 na 100 g crushed
mandľová múka - Údené mandleGI 15 · GL 1 na 100 g roastedsmoked
- GI 15 · GL 1.8 na 100 g high protein
mandľový proteín - GI 15 · GL 1.9 na 100 g blanched
blanžované mandle - GI 15 · GL 2.4 na 100 g roastedchocolate
Pražené mandle s nesladeným kakaovým práškom - +6 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mandle potiahnuté nesladeným kakaovým práškom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 570 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 3.6 g |
| Nerozpustná | 8.4 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 48 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 42 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na zdravé tuky
- Nízky glykemický vplyv
- Vysoký obsah kalórií
- Stredný obsah nasýtených tukov
- Potenciálny alergén (orechy)
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mandle potiahnuté nesladeným kakaovým práškom?
Mandle potiahnuté nesladeným kakaovým práškom má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 2.4; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Mandle potiahnuté nesladeným kakaovým práškom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mandle potiahnuté nesladeným kakaovým práškom má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Mandle má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Mandle v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Mandle Blue Diamond (pražené, jemne solené) (1 na 100 g).
Pozrite si Mandle potiahnuté nesladeným kakaovým práškom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
