Mandle Blue Diamond (pražené, jemne solené)
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah nenasýtených tukov
- Stredný obsah sodíka
Mandle Blue Diamond (pražené, jemne solené) má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Mandle (15).
Aktualizované 27. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Mandle
- GI 15 · GL 3.2 na 100 g
Mandle - GI 5 · GL 1 na 100 g crushed
mandľová múka - Údené mandleGI 15 · GL 1 na 100 g roastedsmoked
- GI 15 · GL 1.8 na 100 g high protein
mandľový proteín - GI 15 · GL 1.9 na 100 g blanched
blanžované mandle - GI 15 · GL 2 na 100 g cocoa dusted
Mandle potiahnuté nesladeným kakaovým práškom - GI 15 · GL 2.4 na 100 g roastedchocolate
Pražené mandle s nesladeným kakaovým práškom - +6 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mandle Blue Diamond (pražené, jemne solené) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 598 kcal |
| Sacharidy | 10.5 g |
| Cukry (celkom) | 4.4 g |
| Prirodzené | 4.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 10.9 g |
| Rozpustná | 3.3 g |
| Nerozpustná | 7.6 g |
| Bielkoviny | 21.2 g |
| Tuky | 52.5 g |
| Nasýtené | 4.1 g |
| Nenasýtené | 46.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah nenasýtených tukov
- Dobrý zdroj vlákniny
- Obsahujú rastlinné bielkoviny
- Stredný obsah sodíka
- Spracované s pridanou soľou
- Vysoká kalorická hodnota
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mandle Blue Diamond (pražené, jemne solené)?
Mandle Blue Diamond (pražené, jemne solené) má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Mandle Blue Diamond (pražené, jemne solené) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mandle Blue Diamond (pražené, jemne solené) má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Mandle má najnižšiu glykemickú záťaž?
Mandle Blue Diamond (pražené, jemne solené) má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Mandle v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Mandle Blue Diamond (pražené, jemne solené) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
