Pražené mandle s nesladeným kakaovým práškom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Pražené mandle s nesladeným kakaovým práškom má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Pražené mandle s nesladeným kakaovým práškom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Pražené mandle s nesladeným kakaovým práškom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah zdravých nenasýtených tukov
- ✓ Bohaté na vlákninu a bielkoviny
- ✓ Nízky glykemický index
- ✗ Vysoký obsah kalórií
- ✗ Obsahuje niektoré nasýtené tuky
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 590 kcal |
| Sacharidy | 16g |
| Cukry (celkom) | 3.5g |
| Prirodzené | 3.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 11g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 8g |
| Bielkoviny | 18g |
| Tuky | 51g |
| Nasýtené | 4.2g |
| Nenasýtené | 44g |
| Sodík | 1mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pražené mandle s nesladeným kakaovým práškom?
Pražené mandle s nesladeným kakaovým práškom má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Pražené mandle s nesladeným kakaovým práškom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pražené mandle s nesladeným kakaovým práškom má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pražené mandle s nesladeným kakaovým práškom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pražené mandle s nesladeným kakaovým práškom má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →