Mandľe pečené v mede
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mandľe pečené v mede má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 13 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Mandľe pečené v mede zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Mandľe pečené v mede je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Good source of plant-based protein
- ✓ Contains healthy unsaturated fats
- ✗ High added sugar content
- ✗ Significant carbohydrate load for a nut product
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 540 kcal |
| Sacharidy | 38g |
| Cukry (celkom) | 32g |
| Prirodzené | 7.0g |
| Pridané | 25g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bielkoviny | 15g |
| Tuky | 37g |
| Nasýtené | 3.2g |
| Nenasýtené | 32g |
| Sodík | 120mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mandľe pečené v mede?
Mandľe pečené v mede má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 13 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mandľe pečené v mede vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mandľe pečené v mede má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mandľe pečené v mede ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mandľe pečené v mede má glykemickú záťaž 13 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →