Zmes mandlí, lahôdkového droždia a morskej soli
Nízky GI
GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín a vlákniny
- Relatívne vysoký obsah kalórií
Zmes mandlí, lahôdkového droždia a morskej soli má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.
Aktualizované 28. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zmes mandlí, lahôdkového droždia a morskej soli je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 520 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 10 g |
| Rozpustná | 3 g |
| Nerozpustná | 7 g |
| Bielkoviny | 22 g |
| Tuky | 42 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 36 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín a vlákniny
- Bohatstvo zdravých nenasýtených tukov
- Nízky glykemický index
- Relatívne vysoký obsah kalórií
- Obsah sodíka z morskej soli
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes mandlí, lahôdkového droždia a morskej soli?
Zmes mandlí, lahôdkového droždia a morskej soli má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Zmes mandlí, lahôdkového droždia a morskej soli vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmes mandlí, lahôdkového droždia a morskej soli má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zmes mandlí, lahôdkového droždia a morskej soli ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zmes mandlí, lahôdkového droždia a morskej soli má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Zmes mandlí, lahôdkového droždia a morskej soli v aplikácii Logi, s vašou porciou.
