Lupinový proteínový prášok
Nízky GI
GL 4.5 na 100 g
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Stredná úroveň spracovania
Lupinový proteínový prášok má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 13. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Lupinový proteínový prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 350 kcal |
| Sacharidy | 30 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 30 g |
| Rozpustná | 9 g |
| Nerozpustná | 21 g |
| Bielkoviny | 40 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 6.8 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Nízky obsah sacharidov
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredná úroveň spracovania
- Môže obsahovať prídavné látky v závislosti od značky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Lupinový proteínový prášok?
Lupinový proteínový prášok má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 4.5 na 100 g.
Je Lupinový proteínový prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Lupinový proteínový prášok má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Lupinový proteínový prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Lupinový proteínový prášok má glykemickú záťaž 4.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Lupinový proteínový prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
