Edamame dip (s citrónovou šťavou a bylinkami)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Edamame dip (s citrónovou šťavou a bylinkami) má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa Edamame dip (s citrónovou šťavou a bylinkami) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Edamame dip (s citrónovou šťavou a bylinkami) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Bohaté na vlákninu
- ✓ Nízky glykemický index
- ✗ Obsahuje trochu sodíka
- ✗ Stredný obsah tukov
- ✗ Môže obsahovať alergény (sója)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 0.8g |
| Nenasýtené | 5.2g |
| Sodík | 40mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Edamame dip (s citrónovou šťavou a bylinkami)?
Edamame dip (s citrónovou šťavou a bylinkami) má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Edamame dip (s citrónovou šťavou a bylinkami) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Edamame dip (s citrónovou šťavou a bylinkami) má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Edamame dip (s citrónovou šťavou a bylinkami) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Edamame dip (s citrónovou šťavou a bylinkami) má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →