Listy daikon reďkovky
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Môže obsahovať goitrogény
Listy daikon reďkovky má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Listy daikon reďkovky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 25 kcal |
| Sacharidy | 4.2 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 2.6 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.05 g |
| Nenasýtené | 0.25 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na vitamíny a minerály
- Nízka glykemická záťaž
- Môže obsahovať goitrogény
- Možné zvyšky pesticídov, ak nie sú v bio kvalite
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Listy daikon reďkovky?
Listy daikon reďkovky má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Listy daikon reďkovky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Listy daikon reďkovky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Listy daikon reďkovky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Listy daikon reďkovky má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Listy daikon reďkovky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
