krájané paradajky
Nízky GI
GL 2.5 na šálka (245 g) · GL 1 na 100 g
- Low calorie density
- Moderate sodium (if canned)
krájané paradajky má glykemický index 38 (Nízky). Jedna šálka (245 g) pridá glykemickú záťaž 2.5.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #333281 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy krájané paradajky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
krájané paradajky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 polievková lyžica | 15 g | 0.2 |
| 1 šálka | 245 g | 2.5 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 18 kcal |
| Sacharidy | 3.9 g |
| Cukry (celkom) | 2.6 g |
| Prirodzené | 2.6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Low calorie density
- High in vitamin C and potassium
- Contains fiber
- Moderate sodium (if canned)
- Low protein content
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index krájané paradajky?
krájané paradajky má glykemický index 38 (Nízky). Jedna šálka (245 g) má glykemickú záťaž 2.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je krájané paradajky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
krájané paradajky má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma krájané paradajky má najnižšiu glykemickú záťaž?
krájané paradajky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem krájané paradajky v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si krájané paradajky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
