sušený kôpor
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíka (pre bylinu)
sušený kôpor zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 55.2 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 12. 2. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #171322 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Rastlina kôpru
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
sušený kôpor je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 čajová lyžička | 1 g |
| 1 polievková lyžica | 3 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 253 kcal |
| Sacharidy | 55.2 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 37.7 g |
| Rozpustná | 11.3 g |
| Nerozpustná | 26.4 g |
| Bielkoviny | 19.96 g |
| Tuky | 4.36 g |
| Nasýtené | 1.1 g |
| Nenasýtené | 3.26 g |
| Sodík | 208 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Žiadne pridané cukry
- Veľmi nízka úroveň spracovania
- Vysoký obsah sodíka (pre bylinu)
- Vysoká kalorická hustota pri použití vo veľkých množstvách
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index sušený kôpor?
Glykemický index sušený kôpor zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 55.2 g sacharidov na 100 g.
Je sušený kôpor vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index sušený kôpor nie je zistený. Pri 55.2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Rastlina kôpru má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Rastlina kôpru v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Rastlina kôpru (1 na 100 g).
Pozrite si sušený kôpor v aplikácii Logi, s vašou porciou.
