Kusky datlí
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kusky datlí má glykemický index 42, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 18 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými fruits sa Kusky datlí zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Kusky datlí je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✓ Nízko spracované
- ✗ Vysoký celkový obsah cukru
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 282 kcal |
| Sacharidy | 75g |
| Cukry (celkom) | 63g |
| Prirodzené | 63.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 2.4g |
| Nerozpustná | 5.6g |
| Bielkoviny | 2.5g |
| Tuky | 0.4g |
| Nasýtené | 0.1g |
| Nenasýtené | 0.3g |
| Sodík | 2mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kusky datlí?
Kusky datlí má glykemický index 42, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 18 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kusky datlí vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kusky datlí má nízky glykemický index (42), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kusky datlí ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kusky datlí má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →