Datľovo-karí dip
Nízky GI
GL 13 na 100 g
- Obsahuje vlákninu z datlí
- Stredná glykemická záťaž
Datľovo-karí dip má glykemický index 45, vyšší ako bežný Bežné datle (42).
Aktualizované 28. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Bežné datle
- GI 42 · GL 31.5 na 100 g
Bežné datle - GI 45 · GL 29 na 100 g dark chocolate covered
Datle v horkej čokoláde - Medjool datľa plnená prírodným mandľovým maslomGI 50 · GL 30 na 100 g almond butter stuffed
- Mrazené datleGI 42 · GL 31 na 100 g frozen
- GI 42 · GL 31.5 na 100 g pieces
Kusky datlí - GI 50 · GL 35 na 100 g caramel
karamel z datlí - Datle bez kôstokGI 62 · GL 46.5 na 100 g pitted
- +1 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Datľovo-karí dip je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkom) | 20 g |
| Prirodzené | 18 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje vlákninu z datlí
- Zdroj bielkovín z mliečnych výrobkov
- Obsahuje prospešné koreniny
- Stredná glykemická záťaž
- Obsahuje pridaný cukor
- Spracované mliečne výrobky a obsah sodíka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Datľovo-karí dip?
Datľovo-karí dip má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 13 na 100 g.
Je Datľovo-karí dip vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Datľovo-karí dip má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Bežné datle má najnižšiu glykemickú záťaž?
Datľovo-karí dip má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Bežné datle v tejto databáze (13 na 100 g).
Pozrite si Datľovo-karí dip v aplikácii Logi, s vašou porciou.
