Krémový syr s paprikou a čili
Nízky GI
GL 1.4 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Krémový syr s paprikou a čili má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 5. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g Poskytuje výrazne vyšší obsah bielkovín a nižší obsah nasýtených tukov ako krémový syr.
Nízkotučný tvaroh s jarnou cibuľkou a čerstvými bylinkami - GL 1 na 100 g Obsahuje probiotické výhody a lepší pomer bielkovín k tukom pre metabolické zdravie.
Nízkotučný grécky jogurtový bylinný dip - GL 1 na 100 g Ponúka zdravé mononenasýtené tuky prospešné pre srdce a esenciálnu vlákninu namiesto nasýtených tukov z mliečnych výrobkov.
avokádové cestoviny
Formy krémový syr
- bez GI
krémový syr - Krémový syr s olivamiGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
Krémový syr s reďkovkou - Mexický smotanový syrGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
rastlinný krémový syr - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Smotanový syr s cibuľou a pažítkou - Krémový syr s mandarínkamiGI 50 · GL 9 na 100 g with mandarins
- +11 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Krémový syr s paprikou a čili je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 3.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasýtené | 10 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Nízky obsah cukru
- Dobrý obsah vody
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoká hladina sodíka
- Nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Krémový syr s paprikou a čili?
Krémový syr s paprikou a čili má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 1.4 na 100 g.
Je Krémový syr s paprikou a čili vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Krémový syr s paprikou a čili má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma krémový syr má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami krémový syr v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Krémový syr s olivami (1 na 100 g).
Pozrite si Krémový syr s paprikou a čili v aplikácii Logi, s vašou porciou.
