Krémový syr s reďkovkou

GI 35 · NízkyGL 0.2 / polievková lyžica6.5/10

Nízky GI

35 GI

GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 6.5/10

Nízka glykemická záťaž
Vysoký obsah nasýtených tukov

Krémový syr s reďkovkou má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.

Aktualizované 26. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy krémový syr

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Krémový syr s reďkovkou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

170

Kalórie

4 g

Sacharidy

6 g

Bielkoviny

15 g

Tuky

na 100g

Kalórie	170 kcal
Sacharidy	4 g
Cukry (celkom)	3 g
Prirodzené	3 g
Pridané	0 g
Vláknina	0.5 g
Rozpustná	0.2 g
Nerozpustná	0.4 g
Bielkoviny	6 g
Tuky	15 g
Nasýtené	9 g
Nenasýtené	5 g
Sodík	400 mg

Stupeň spracovania

70%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Nízka glykemická záťaž
Zdroj bielkovín
Nízky obsah pridaného cukru
Vysoký obsah nasýtených tukov
Priemerný obsah sodíka
Nízky obsah vlákniny

Alergény

Obsahuje: mlieko

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Krémový syr s reďkovkou?

Krémový syr s reďkovkou má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je Krémový syr s reďkovkou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Krémový syr s reďkovkou má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma krémový syr má najnižšiu glykemickú záťaž?

Krémový syr s reďkovkou má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem krémový syr v tejto databáze (1 na 100 g).

Pozrite si Krémový syr s reďkovkou v aplikácii Logi, s vašou porciou.