Krémový syr s olivami
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky z olív
- Stredný obsah nasýtených tukov
Krémový syr s olivami má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 5. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy krémový syr
- bez GI
krémový syr - GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
Krémový syr s reďkovkou - Mexický smotanový syrGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
rastlinný krémový syr - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Smotanový syr s cibuľou a pažítkou - Krémový syr s paprikou a čiliGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- Krémový syr s mandarínkamiGI 50 · GL 9 na 100 g with mandarins
- +11 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Krémový syr s olivami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 23 g |
| Nasýtené | 14 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky z olív
- Zdroj bielkovín
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah nasýtených tukov
- Stredný obsah sodíka
- Spracovaný mliečny výrobok
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Krémový syr s olivami?
Krémový syr s olivami má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Krémový syr s olivami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Krémový syr s olivami má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma krémový syr má najnižšiu glykemickú záťaž?
Krémový syr s olivami má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem krémový syr v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Krémový syr s olivami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
