avokádové cestoviny
Nízky GI
GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g
avokádové cestoviny má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.
Aktualizované 14. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy avokádové cestoviny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
avokádové cestoviny je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 170 kcal |
| Sacharidy | 8.5 g |
| Cukry (celkom) | 0.7 g |
| Prirodzené | 0.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 6.7 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4.7 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasýtené | 2.1 g |
| Nenasýtené | 12.1 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index avokádové cestoviny?
avokádové cestoviny má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je avokádové cestoviny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
avokádové cestoviny má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma avokádové cestoviny má najnižšiu glykemickú záťaž?
avokádové cestoviny má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem avokádové cestoviny v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si avokádové cestoviny v aplikácii Logi, s vašou porciou.
