kôra limetky
Nízky GI
GL 0.2 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 3.2 na 100 g
- Extrémne nízka glykemická záťaž
- Obmedzený obsah bielkovín
kôra limetky má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.
Aktualizované 22. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
kôra limetky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 47 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkom) | 1.7 g |
| Prirodzené | 1.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 10.5 g |
| Rozpustná | 3.5 g |
| Nerozpustná | 7 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.6 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.5 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Extrémne nízka glykemická záťaž
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Minimálne spracovanie
- Obmedzený obsah bielkovín
- Potenciálna prítomnosť pesticídnych zvyškov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kôra limetky?
kôra limetky má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 3.2.
Je kôra limetky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kôra limetky má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako kôra limetky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
kôra limetky má glykemickú záťaž 3.2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si kôra limetky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
