konzervované mandarínky
Stredný GI
GL 9 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Vysoký obsah pridaného cukru
konzervované mandarínky má glykemický index 55, vyšší ako bežný Bežná mandarínka (47).
Aktualizované 6. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Bežná mandarínka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
konzervované mandarínky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkom) | 14 g |
| Prirodzené | 7 g |
| Pridané | 7 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 0.6 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Dobrý obsah vody
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Nízky obsah vlákniny v pomere k cukru
- Spracované ovocie stráca svoju nutričnú integritu
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index konzervované mandarínky?
konzervované mandarínky má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 9 na 100 g.
Je konzervované mandarínky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
konzervované mandarínky má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Bežná mandarínka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Bežná mandarínka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Bežná mandarínka (6 na 100 g).
Pozrite si konzervované mandarínky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
