Koncentrát z reďkovky
Nízky GI
GL 1.4 na 100 g
- Vysoký obsah fytochemikálií
- Stredná úroveň spracovania
Koncentrát z reďkovky má glykemický index 20 (Nízky).
Aktualizované 28. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Koncentrát z reďkovky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 4.5 g |
| Prirodzené | 4.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah fytochemikálií
- Nízka kalorická hodnota
- Nízky glykemický index
- Stredná úroveň spracovania
- Možná strata časti vitamínov počas koncentrácie
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Koncentrát z reďkovky?
Koncentrát z reďkovky má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1.4 na 100 g.
Je Koncentrát z reďkovky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Koncentrát z reďkovky má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Koncentrát z reďkovky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Koncentrát z reďkovky má glykemickú záťaž 1.4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Koncentrát z reďkovky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
