Instantná hrachová polievka s krutónmi
Vysoký GI
GL 50.4 na typická kus (120 g) · GL 42 na 100 g
- Zdroj bielkovín
- Vysoká glykemická záťaž
Instantná hrachová polievka s krutónmi má glykemický index 70, rovnaký ako bežný Krutóny (70). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 50.4.
Aktualizované 3. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 4 na 100 g Lower glycemic load, less sodium, and does not contain additives or preservatives.
Domáca hrachovo-zeleninová polievka - GL 3 na 100 g Lentils have a lower glycemic index and more fiber than instant split peas.
Šošovicová zeleninová polievka - GL 5 na 100 g Chickpeas have a more favorable glycemic profile and contain more natural nutrients.
Rozmixovaný cícer s dusenou neškrobovou zeleninou a čerstvými bylinkami
Formy Krutóny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Instantná hrachová polievka s krutónmi je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 5 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 5.5 g |
| Sodík | 1800 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Zdroj bielkovín
- Obsahuje vlákninu
- Vysoká glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
- Vysoká úroveň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Instantná hrachová polievka s krutónmi?
Instantná hrachová polievka s krutónmi má glykemický index 70 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 50.4; na 100 g je glykemická záťaž 42.
Je Instantná hrachová polievka s krutónmi vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Instantná hrachová polievka s krutónmi má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Domáca hrachovo-zeleninová polievka.
Ktorá forma Krutóny má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Krutóny v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Zeleninový šalát s krutónmi (7 na 100 g).
Pozrite si Instantná hrachová polievka s krutónmi v aplikácii Logi, s vašou porciou.
