Domáca hrachovo-zeleninová polievka

GI 35 · NízkyGL 6 / šálka8.5/10

Nízky GI

35 GI

GL 6 na typická šálka (150 g) · GL 4 na 100 g

Logi skóre 8.5/10

Domáca hrachovo-zeleninová polievka má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 6.

Aktualizované 3. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Domáca hrachovo-zeleninová polievka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

11 g

Sacharidy

4.5 g

Bielkoviny

0.7 g

Tuky

na 100g

Kalórie	70 kcal
Sacharidy	11 g
Cukry (celkom)	2.2 g
Prirodzené	2.2 g
Pridané	0 g
Vláknina	3.5 g
Rozpustná	1.1 g
Nerozpustná	2.5 g
Bielkoviny	4.5 g
Tuky	0.7 g
Nasýtené	0.1 g
Nenasýtené	0.5 g
Sodík	180 mg

Stupeň spracovania

35%

Mierny

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Domáca hrachovo-zeleninová polievka?

Domáca hrachovo-zeleninová polievka má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 6; na 100 g je glykemická záťaž 4.

Je Domáca hrachovo-zeleninová polievka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Domáca hrachovo-zeleninová polievka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Domáca hrachovo-zeleninová polievka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Domáca hrachovo-zeleninová polievka má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Domáca hrachovo-zeleninová polievka v aplikácii Logi, s vašou porciou.