Krémový šalátový dresing na báze hummusu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Krémový šalátový dresing na báze hummusu má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa Krémový šalátový dresing na báze hummusu zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Krémový šalátový dresing na báze hummusu je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Obsahuje spracované zložky (mixovaný, pravdepodobne komerčný hummus)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 12g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 10g |
| Sodík | 500mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Krémový šalátový dresing na báze hummusu?
Krémový šalátový dresing na báze hummusu má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Krémový šalátový dresing na báze hummusu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Krémový šalátový dresing na báze hummusu má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Krémový šalátový dresing na báze hummusu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Krémový šalátový dresing na báze hummusu má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →