hroznový mušt
Stredný GI
GL 8 na 100 g
- prírodné ovocné cukry
- stredná glykemická záťaž
hroznový mušt má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 5. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
hroznový mušt je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkom) | 14 g |
| Prirodzené | 14 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- prírodné ovocné cukry
- obsahuje antioxidanty
- nízky stupeň spracovania
- stredná glykemická záťaž
- nízky obsah bielkovín
- obsahuje prírodné cukry
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index hroznový mušt?
hroznový mušt má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 8 na 100 g.
Je hroznový mušt vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
hroznový mušt má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako hroznový mušt ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
hroznový mušt má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si hroznový mušt v aplikácii Logi, s vašou porciou.
