Hrozno bez jadierok
Nízky GI
GL 13.5 na typická šálka (150 g) · GL 9 na 100 g
- Nízka úroveň spracovania
- Vysoký obsah jednoduchých cukrov
Hrozno bez jadierok má glykemický index 53, rovnaký ako bežný Hrozno (53). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 13.5.
Aktualizované 4. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 7.7 na 100 g Berries have a lower glycemic load and more fiber than grapes, which better supports blood sugar control.
Čučoriedky - GL 2 na 100 g Raspberries contain less sugar and more fiber, making them a healthier choice for people with insulin resistance.
Čerstvé maliny - GL 3 na 100 g Black currants provide fewer simple sugars and more fiber, which positively affects carbohydrate metabolism.
Červené ríbezle
Formy Hrozno
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Hrozno bez jadierok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 69 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 16 g |
| Prirodzené | 16 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.9 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.6 g |
| Bielkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.07 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka úroveň spracovania
- Bez pridaného cukru
- Vysoký obsah jednoduchých cukrov
- Priemerná glykemická záťaž
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hrozno bez jadierok?
Hrozno bez jadierok má glykemický index 53 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 13.5; na 100 g je glykemická záťaž 9.
Je Hrozno bez jadierok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Hrozno bez jadierok má nízky glykemický index (53), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Hrozno má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Hrozno v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž biele hrozno (8 na 100 g).
Pozrite si Hrozno bez jadierok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
