Hrozno
GI 53 · NízkyGL 9.6 / 100 g7/10
Nízky GI
53 GI
GL 9.6 na 100 g
Logi skóre 7/10
- Bohaté na antioxidanty
- Stredná glykemická záťaž
Hrozno má glykemický index 53, rovnaký ako bežný Hrozno (53).
Aktualizované 21. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Hrozno
- GI 53 · GL 9.6 na 100 g
Hrozno - biele hroznoGI 46 · GL 8 na 100 g white
- Čierne hroznoGI 53 · GL 9 na 100 g black
- GI 53 · GL 9 na 100 g seedless
Hrozno bez jadierok - GI 53 · GL 9 na 100 g frozen
Mrazené hrozno - GI 53 · GL 9 na 100 g green
Zelené hrozno - GI 53 · GL 9.6 na 100 g red
Červené hrozno - +1 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Hrozno je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
69
Kalórie
18.1 g
Sacharidy
0.7 g
Bielkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 69 kcal |
| Sacharidy | 18.1 g |
| Cukry (celkom) | 15.5 g |
| Prirodzené | 15.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.9 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.6 g |
| Bielkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.07 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
5%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Bohaté na antioxidanty
- Nízkotučný
- Obsahuje vitamíny a minerály
- Stredná glykemická záťaž
- Vysoký obsah prírodného cukru
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hrozno?
Hrozno má glykemický index 53 (Nízky) a glykemickú záťaž 9.6 na 100 g.
Je Hrozno vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Hrozno má nízky glykemický index (53), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Hrozno má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Hrozno v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž biele hrozno (8 na 100 g).
Pozrite si Hrozno v aplikácii Logi, s vašou porciou.
