Hrachový proteínový a kakaový nápoj (s vodou alebo nesladenou mliečnou alternatívou)

GI 20 · NízkyGL 1 / 100 g8/10

Nízky GI

20 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 8/10

Vysoký obsah bielkovín
Stredná úroveň spracovania

Hrachový proteínový a kakaový nápoj (s vodou alebo nesladenou mliečnou alternatívou) má glykemický index 20 (Nízky).

Aktualizované 17. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Hrachový proteínový a kakaový nápoj (s vodou alebo nesladenou mliečnou alternatívou) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

3 g

Sacharidy

12 g

Bielkoviny

1.5 g

Tuky

na 100g

Kalórie	70 kcal
Sacharidy	3 g
Cukry (celkom)	0.5 g
Prirodzené	0.5 g
Pridané	0 g
Vláknina	2.5 g
Rozpustná	0.8 g
Nerozpustná	1.8 g
Bielkoviny	12 g
Tuky	1.5 g
Nasýtené	0.3 g
Nenasýtené	1.2 g
Sodík	180 mg

Stupeň spracovania

60%

Mierny

Prečo toto skóre?

Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah cukru a glykemická záťaž
Obsahuje vlákninu
Stredná úroveň spracovania
Nízky obsah vitamínov/minerálov
Obsahuje určitý obsah sodíka

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Hrachový proteínový a kakaový nápoj (s vodou alebo nesladenou mliečnou alternatívou)?

Hrachový proteínový a kakaový nápoj (s vodou alebo nesladenou mliečnou alternatívou) má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.

Je Hrachový proteínový a kakaový nápoj (s vodou alebo nesladenou mliečnou alternatívou) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Hrachový proteínový a kakaový nápoj (s vodou alebo nesladenou mliečnou alternatívou) má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Hrachový proteínový a kakaový nápoj (s vodou alebo nesladenou mliečnou alternatívou) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Hrachový proteínový a kakaový nápoj (s vodou alebo nesladenou mliečnou alternatívou) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.