Hovädzia a syrová chimichanga
Stredný GI
GL 15.6 na typická kus (120 g) · GL 13 na 100 g
- Obsahuje bielkoviny z hovädzieho mäsa a syra
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Hovädzia a syrová chimichanga má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 15.6.
Aktualizované 31. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Hovädzia a syrová chimichanga je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasýtené | 6 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje bielkoviny z hovädzieho mäsa a syra
- Poskytuje určitý obsah vlákniny
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
- Ultra spracované a vyprážané
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Hovädzia a syrová chimichanga?
Hovädzia a syrová chimichanga má glykemický index 60 (Stredný). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 15.6; na 100 g je glykemická záťaž 13.
Je Hovädzia a syrová chimichanga vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Hovädzia a syrová chimichanga má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Hovädzia a syrová chimichanga ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Hovädzia a syrová chimichanga má glykemickú záťaž 13 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Hovädzia a syrová chimichanga v aplikácii Logi, s vašou porciou.
