Glutén
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
13 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Veľmi vysoký obsah bielkovín
- Veľmi nízky obsah vlákniny
Glutén zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 13 g sacharidov na 100 g.
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Glutén je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
370
Kalórie
13 g
Sacharidy
75 g
Bielkoviny
1.8 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.6 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 75 g |
| Tuky | 1.8 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 1.5 g |
| Sodík | 29 mg |
Stupeň spracovania
35%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Veľmi vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah tuku a cukru
- Veľmi nízky obsah vlákniny
- Chýbajú vitamíny a minerály
- Potenciál pre vysoké spracovanie
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Glutén?
Glykemický index Glutén zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 13 g sacharidov na 100 g.
Je Glutén vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Glutén nie je zistený. Pri 13 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Glutén v aplikácii Logi, s vašou porciou.
