Fruity Pebbles cereálie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Fruity Pebbles cereálie má glykemický index 82, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 73 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Fruity Pebbles cereálie zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Fruity Pebbles cereálie môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✓ Obohatené o niektoré vitamíny
- ✗ Veľmi vysoký pridaný cukor
- ✗ Ultra spracované
- ✗ Vysoký glykemický index a záťaž
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 392 kcal |
| Sacharidy | 89g |
| Cukry (celkom) | 39g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 36g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bielkoviny | 3g |
| Tuky | 1.3g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 1g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Fruity Pebbles cereálie?
Fruity Pebbles cereálie má glykemický index 82, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 73 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Fruity Pebbles cereálie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Fruity Pebbles cereálie má vysoký glykemický index (82). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Fruity Pebbles cereálie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Fruity Pebbles cereálie má glykemickú záťaž 73 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →