Extrakt z ibišteka (koncentrovaný)

GI 35 · NízkyGL 0.5 / polievková lyžica7/10

Nízky GI

35 GI

GL 0.5 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 7/10

Bohatý na antioxidanty
Stredne spracované

Extrakt z ibišteka (koncentrovaný) má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.5.

Aktualizované 22. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Extrakt z ibišteka (koncentrovaný) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

9 g

Sacharidy

0.5 g

Bielkoviny

0.1 g

Tuky

na 100g

Kalórie	40 kcal
Sacharidy	9 g
Cukry (celkom)	8 g
Prirodzené	8 g
Pridané	0 g
Vláknina	0.5 g
Rozpustná	0.2 g
Nerozpustná	0.4 g
Bielkoviny	0.5 g
Tuky	0.1 g
Nasýtené	0 g
Nenasýtené	0.1 g
Sodík	5 mg

Stupeň spracovania

60%

Mierny

Prečo toto skóre?

Bohatý na antioxidanty
Nízky obsah kalórií
Bez pridaného cukru
Stredne spracované
Obsahuje prírodné cukry
Nízky obsah bielkovín

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Extrakt z ibišteka (koncentrovaný)?

Extrakt z ibišteka (koncentrovaný) má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.5; na 100 g je glykemická záťaž 3.

Je Extrakt z ibišteka (koncentrovaný) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Extrakt z ibišteka (koncentrovaný) má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Extrakt z ibišteka (koncentrovaný) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Extrakt z ibišteka (koncentrovaný) má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Extrakt z ibišteka (koncentrovaný) v aplikácii Logi, s vašou porciou.