rastlinné mlieko s vysokým obsahom bielkovín

GI 30 · NízkyGL 1 / 100 g7/10

Nízky GI

30 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 7/10
  • vysoký obsah bielkovín
  • mierne spracované

rastlinné mlieko s vysokým obsahom bielkovín má glykemický index 30, rovnaký ako bežný rastlinné mlieko (30).

Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy rastlinné mlieko

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

rastlinné mlieko s vysokým obsahom bielkovín je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

42
Kalórie
2 g
Sacharidy
3.3 g
Bielkoviny
2 g
Tuky
na 100g
Kalórie42 kcal
Sacharidy2 g
Cukry (celkom)0.3 g
Prirodzené0.3 g
Pridané0 g
Vláknina0.7 g
Rozpustná0.2 g
Nerozpustná0.5 g
Bielkoviny3.3 g
Tuky2 g
Nasýtené0.3 g
Nenasýtené1.7 g
Sodík90 mg

Stupeň spracovania

75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • vysoký obsah bielkovín
  • nízky obsah cukru
  • obsahuje vlákninu
  • mierne spracované
  • obsahuje pridaný sodík

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index rastlinné mlieko s vysokým obsahom bielkovín?

rastlinné mlieko s vysokým obsahom bielkovín má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.

Je rastlinné mlieko s vysokým obsahom bielkovín vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

rastlinné mlieko s vysokým obsahom bielkovín má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma rastlinné mlieko má najnižšiu glykemickú záťaž?

rastlinné mlieko s vysokým obsahom bielkovín má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem rastlinné mlieko v tejto databáze (1 na 100 g).

Pozrite si rastlinné mlieko s vysokým obsahom bielkovín v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.