dusená cestovina s cícerom
Nízky GI
GL 9 na 100 g
- vysoký obsah vlákniny
- mierny obsah sodíka
dusená cestovina s cícerom má glykemický index 45 (Nízky).
Aktualizované 17. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
dusená cestovina s cícerom je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 4.2 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 2.7 g |
| Bielkoviny | 5.5 g |
| Tuky | 1.8 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 1.5 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- nízky glykemický index
- mierny obsah sodíka
- obsahuje rafinované cestoviny (ak nie sú celozrnné)
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index dusená cestovina s cícerom?
dusená cestovina s cícerom má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 9 na 100 g.
Je dusená cestovina s cícerom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
dusená cestovina s cícerom má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako dusená cestovina s cícerom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
dusená cestovina s cícerom má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si dusená cestovina s cícerom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
