Dashi vývar s pošírovaným vajcom a bok choy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Dashi vývar s pošírovaným vajcom a bok choy má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Dashi vývar s pošírovaným vajcom a bok choy zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Dashi vývar s pošírovaným vajcom a bok choy je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah mikroživín
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Obsahuje kvalitné bielkoviny
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Minimálne množstvo zdravých tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 28 kcal |
| Sacharidy | 1.5g |
| Cukry (celkom) | 0.7g |
| Prirodzené | 0.7g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.6g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bielkoviny | 2.5g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 0.7g |
| Sodík | 320mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Dashi vývar s pošírovaným vajcom a bok choy?
Dashi vývar s pošírovaným vajcom a bok choy má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Dashi vývar s pošírovaným vajcom a bok choy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Dashi vývar s pošírovaným vajcom a bok choy má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Dashi vývar s pošírovaným vajcom a bok choy ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Dashi vývar s pošírovaným vajcom a bok choy má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →