Dijonská horčica
Nízky GI
GL 0.3 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1.9 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Veľmi vysoký obsah sodíka
Dijonská horčica má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.3.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Dijonská horčica
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Dijonská horčica je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lyžička | 5 g | 0.1 |
| 1 polievková lyžica | 15 g | 0.3 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 151 kcal |
| Sacharidy | 5.33 g |
| Cukry (celkom) | 1.73 g |
| Prirodzené | 1.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 6.92 g |
| Tuky | 11.2 g |
| Nasýtené | 0.56 g |
| Nenasýtené | 10.64 g |
| Sodík | 1100 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Minimálne množstvo pridaných cukrov
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Obsahuje spracované prídavné látky/konzervačné látky
Alergény
Recepty s touto surovinou: Dijonská horčica
-
Blomkålsgratäng — Švédsky karfiolový gratin s vaječnou zálievkou 35 min · 10 ingrediencií · stredná -
Cobb šalát 25 min · 12 ingrediencií · pokročilý -
Plnené vajíčka s jogurtovou plnkou, údenou paprikou a pažítkou 22 min · 8 ingrediencií · stredná -
Königsberger Klopse v smotanovej omáčke s kaparami a zelerovým pyré 40 min · 16 ingrediencií · pokročilý -
Nízko-GI Okroška so zelerom (Studená kefírová polievka) 25 min · 9 ingrediencií · stredná -
Nízko-GI Senfeier — Vajcia v horčicovej smotane so zelerovým pyré 30 min · 10 ingrediencií · stredná -
Matjes nach Hausfrauenart (Nakladaný sleď s jablkom a kyslou smotanou) 15 min · 10 ingrediencií · stredná -
Skagenröra s ražnými krekrami a šalátovými lodičkami Little Gem 15 min · 12 ingrediencií · stredná -
Čakankový šalát s jablkom, vlašskými orechmi a jogurtovo-horčicovým dresingom 15 min · 11 ingrediencií · stredná -
Wurstsalat — Nemecký klobásový šalát s nakladanými uhorkami a reďkovkami 25 min · 10 ingrediencií · stredná
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Dijonská horčica?
Dijonská horčica má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.3; na 100 g je glykemická záťaž 1.9.
Je Dijonská horčica vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Dijonská horčica má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Dijonská horčica má najnižšiu glykemickú záťaž?
Dijonská horčica má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Dijonská horčica v tejto databáze (1.9 na 100 g).
Pozrite si Dijonská horčica v aplikácii Logi, s vašou porciou.
