zmes vlákniny
Nízky GI
GL 9 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Bez obsahu bielkovín
zmes vlákniny má glykemický index 10 (Nízky).
Aktualizované 17. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
- GI 60 · GL 3 na 100 g electrolyte blend
Zmes elektrolytov - GI 30 · GL 4 na 100 g antioxidant blend
Zmes antioxidantov - GI 45 · GL 16 na 100 g weight management blend
Zmes na riadenie hmotnosti - GI 80 · GL 68 na 100 g fizz stick
Šumivá tyčinka - Doplnková kapsulabez GI capsule
- bez GI omega 3
Doplnok Omega 3 - bez GI vitamin b12
Doplnok vitamínu B12
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
zmes vlákniny je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 85 g |
| Rozpustná | 25.5 g |
| Nerozpustná | 59.5 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízka glykemická záťaž
- Minimálne spracovanie
- Bez obsahu bielkovín
- Vysoký obsah sacharidov
- Nízky obsah vitamínov a minerálov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index zmes vlákniny?
zmes vlákniny má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 9 na 100 g.
Je zmes vlákniny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
zmes vlákniny má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako zmes vlákniny ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
zmes vlákniny má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si zmes vlákniny v aplikácii Logi, s vašou porciou.
