Cícer dusený v domácej paradajkovej omáčke
Nízky GI
GL 24 na typická plechovka (400 g) · GL 6 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredný obsah sacharidov
Cícer dusený v domácej paradajkovej omáčke má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická plechovka (400 g) pridá glykemickú záťaž 24.
Aktualizované 18. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cícer dusený v domácej paradajkovej omáčke je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 1.3 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízka glykemická záťaž
- Bohatý na rastlinné bielkoviny
- Stredný obsah sacharidov
- Obsahuje trochu sodíka
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cícer dusený v domácej paradajkovej omáčke?
Cícer dusený v domácej paradajkovej omáčke má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickú záťaž 24; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je Cícer dusený v domácej paradajkovej omáčke vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cícer dusený v domácej paradajkovej omáčke má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Cícer dusený v domácej paradajkovej omáčke ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cícer dusený v domácej paradajkovej omáčke má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Cícer dusený v domácej paradajkovej omáčke v aplikácii Logi, s vašou porciou.
