Chrumkavé pražené cícerové struky s nesladeným kakaovým práškom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Chrumkavé pražené cícerové struky s nesladeným kakaovým práškom má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými legumes sa Chrumkavé pražené cícerové struky s nesladeným kakaovým práškom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Chrumkavé pražené cícerové struky s nesladeným kakaovým práškom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Dobrý rastlinný zdroj bielkovín
- ✓ Nízky obsah pridaného cukru
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Spracované pražením
- ✗ Obsahuje niektoré nasýtené tuky
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 13g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 18g |
| Tuky | 8g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 6g |
| Sodík | 300mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chrumkavé pražené cícerové struky s nesladeným kakaovým práškom?
Chrumkavé pražené cícerové struky s nesladeným kakaovým práškom má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Chrumkavé pražené cícerové struky s nesladeným kakaovým práškom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chrumkavé pražené cícerové struky s nesladeným kakaovým práškom má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Chrumkavé pražené cícerové struky s nesladeným kakaovým práškom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Chrumkavé pražené cícerové struky s nesladeným kakaovým práškom má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →