cesto na chillu
Nízky GI
GL 12 na typická šálka (150 g) · GL 8 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredný obsah sodíka
cesto na chillu má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 12.
Aktualizované 28. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cesto na chillu je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 2.7 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- Stredný obsah sodíka
- Obsahuje rafinovanú múku, ak nie je 100% celozrnný besan
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cesto na chillu?
cesto na chillu má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 12; na 100 g je glykemická záťaž 8.
Je cesto na chillu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cesto na chillu má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako cesto na chillu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
cesto na chillu má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si cesto na chillu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
