Chudá morčacia prsia s brokolicou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Chudá morčacia prsia s brokolicou má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Chudá morčacia prsia s brokolicou zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Chudá morčacia prsia s brokolicou je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Bohaté na vlákninu
- ✓ Nízky glykemický index
- ✗ Nízky obsah zdravých tukov
- ✗ Nízky obsah sacharidov
- ✗ Minimálna strata vitamínu C pri varení
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 85 kcal |
| Sacharidy | 3g |
| Cukry (celkom) | 1.2g |
| Prirodzené | 1.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 17g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.4g |
| Nenasýtené | 1.1g |
| Sodík | 55mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chudá morčacia prsia s brokolicou?
Chudá morčacia prsia s brokolicou má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Chudá morčacia prsia s brokolicou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chudá morčacia prsia s brokolicou má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Chudá morčacia prsia s brokolicou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Chudá morčacia prsia s brokolicou má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →