Chudá morčacia placka na celozrnnej žemli (bez sladkých omáčok alebo syra)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Chudá morčacia placka na celozrnnej žemli (bez sladkých omáčok alebo syra) má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Chudá morčacia placka na celozrnnej žemli (bez sladkých omáčok alebo syra) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Chudá morčacia placka na celozrnnej žemli (bez sladkých omáčok alebo syra) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Dobrá vláknina z celozrnných obilnín
- ✓ Nízky pridaný cukor
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Obsahuje rafinované zložky (žemľa)
- ✗ Niektoré nasýtené tuky
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 170 kcal |
| Sacharidy | 20g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 15g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 1g |
| Nenasýtené | 2.5g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chudá morčacia placka na celozrnnej žemli (bez sladkých omáčok alebo syra)?
Chudá morčacia placka na celozrnnej žemli (bez sladkých omáčok alebo syra) má glykemický index 50, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 10 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Chudá morčacia placka na celozrnnej žemli (bez sladkých omáčok alebo syra) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chudá morčacia placka na celozrnnej žemli (bez sladkých omáčok alebo syra) má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Chudá morčacia placka na celozrnnej žemli (bez sladkých omáčok alebo syra) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Chudá morčacia placka na celozrnnej žemli (bez sladkých omáčok alebo syra) má glykemickú záťaž 10 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →