Chlieb Dave's Killer
Nízky GI
GL 6.9 na typická plátok (30 g) · GL 23 na 100 g
- Stredný obsah vlákniny
- Stredná glykemická záťaž
Chlieb Dave's Killer má glykemický index 53, nižší ako bežný Biely chlieb (75). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 6.9.
Aktualizované 26. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 16 na 100 g Lower glycemic load and minimal added sugars, making it better for insulin resistance.
Kváskový celozrnný chlieb - GL 20 na 100 g Lower glycemic index and higher fiber than typical wheat breads, supporting better blood sugar control.
100% ražný chlieb (štýl pumpernickel) - GL 8 na 100 g Much lower glycemic load and higher protein, helping minimize blood sugar spikes.
Cícerový plochý chlieb (socca)
Formy Biely chlieb
- GI 75 · GL 37 na 100 g
Biely chlieb - GI 15 · GL 1.2 na 100 g keto
Keto chlieb - GI 25 · GL 3 na 100 g seededlow sodium
Nízko sacharidový semienkový chlieb - Chlieb Putka ProBodyGI 35 · GL 5 na 100 g značka: probody
- GI 35 · GL 5 na 100 g značka: carbonaut
Plátok chleba Carbonaut - GI 35 · GL 6 na 100 g high protein
Proteínový chlieb - Zapečené vajcia s chlebomGI 55 · GL 10 na 100 g egg bake
- +67 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Chlieb Dave's Killer je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 44 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 5 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 3.5 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný obsah vlákniny
- Dobrý obsah bielkovín
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Stredná glykemická záťaž
- Obsahuje pridané cukry
- Spracované zrno
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chlieb Dave's Killer?
Chlieb Dave's Killer má glykemický index 53 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 6.9; na 100 g je glykemická záťaž 23.
Je Chlieb Dave's Killer vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chlieb Dave's Killer má nízky glykemický index (53), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Biely chlieb má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Biely chlieb v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Keto chlieb (1.2 na 100 g).
Pozrite si Chlieb Dave's Killer v aplikácii Logi, s vašou porciou.
