Plátok chleba Carbonaut
Nízky GI
GL 1.5 na typická plátok (30 g) · GL 5 na 100 g
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Spracovaný obilný výrobok
Plátok chleba Carbonaut má glykemický index 35, nižší ako bežný Biely chlieb (75). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.
Aktualizované 7. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Biely chlieb
- GI 75 · GL 37 na 100 g
Biely chlieb - GI 15 · GL 1.2 na 100 g keto
Keto chlieb - GI 25 · GL 3 na 100 g seededlow sodium
Nízko sacharidový semienkový chlieb - Chlieb Putka ProBodyGI 35 · GL 5 na 100 g značka: probody
- GI 35 · GL 6 na 100 g high protein
Proteínový chlieb - Zapečené vajcia s chlebomGI 55 · GL 10 na 100 g egg bake
- GI 45 · GL 14 na 100 g značka: ani_lewandowska
Chlieb Ani Lewandowskej - +67 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Plátok chleba Carbonaut je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 13 g |
| Rozpustná | 3.9 g |
| Nerozpustná | 9.1 g |
| Bielkoviny | 11 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 4.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Nízka glykemická záťaž a index
- Bez pridaného cukru
- Spracovaný obilný výrobok
- Stredný obsah sodíka
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Plátok chleba Carbonaut?
Plátok chleba Carbonaut má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 5.
Je Plátok chleba Carbonaut vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Plátok chleba Carbonaut má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Biely chlieb má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Biely chlieb v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Keto chlieb (1.2 na 100 g).
Pozrite si Plátok chleba Carbonaut v aplikácii Logi, s vašou porciou.
