Chilli papričky
Nízky GI
GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Nízka celková hustota živín na kalóriu
Chilli papričky má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 1.2.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #170497 , Tím Logi Nutrition · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Chilli papričky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Chilli papričky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 40 kcal |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry (celkom) | 5 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.45 g |
| Nerozpustná | 1.05 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 0.4 g |
| Nasýtené | 0.04 g |
| Nenasýtené | 0.36 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Bohaté na kapsaicín s protizápalovými vlastnosťami
- Nízka celková hustota živín na kalóriu
- Minimálny obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Chilli papričky?
Chilli papričky má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 1.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Chilli papričky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Chilli papričky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Chilli papričky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Chilli papričky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Chilli papričky v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Chilli papričky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
