grilovaná čili paprička
Nízky GI
GL 1.9 na 100 g
- vysoký obsah antioxidantov
- môže spôsobiť tráviace ťažkosti u citlivých jedincov
grilovaná čili paprička má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Chilli papričky (15).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Chilli papričky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
grilovaná čili paprička je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 57 kcal |
| Sacharidy | 12.59 g |
| Cukry (celkom) | 7.57 g |
| Prirodzené | 7.6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.14 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 2.67 g |
| Tuky | 0.63 g |
| Nasýtené | 0.11 g |
| Nenasýtené | 0.53 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah antioxidantov
- nízka glykemická záťaž
- dobrý obsah vlákniny
- môže spôsobiť tráviace ťažkosti u citlivých jedincov
- nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index grilovaná čili paprička?
grilovaná čili paprička má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1.9 na 100 g.
Je grilovaná čili paprička vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
grilovaná čili paprička má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Chilli papričky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Chilli papričky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž konzervované čili papričky (0.7 na 100 g).
Pozrite si grilovaná čili paprička v aplikácii Logi, s vašou porciou.
