Čerešňová zmrzlina
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čerešňová zmrzlina má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 17 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Čerešňová zmrzlina zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Čerešňová zmrzlina je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje bielkoviny
- ✓ Obsahuje skutočné ovocie (čerešne)
- ✗ Vysoký obsah cukru
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Významný obsah nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkom) | 24g |
| Prirodzené | 6.0g |
| Pridané | 18g |
| Vláknina | 0.7g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.5g |
| Bielkoviny | 3.5g |
| Tuky | 9g |
| Nasýtené | 5.5g |
| Nenasýtené | 2.5g |
| Sodík | 55mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čerešňová zmrzlina?
Čerešňová zmrzlina má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 17 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerešňová zmrzlina vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čerešňová zmrzlina má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Čerešňová zmrzlina ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čerešňová zmrzlina má glykemickú záťaž 17 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →