bylinková omeleta
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
2.5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- vysoký obsah bielkovín
- mierny obsah nasýtených tukov
bylinková omeleta zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 2.5 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 5. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
bylinková omeleta je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
160
Kalórie
2.5 g
Sacharidy
10.5 g
Bielkoviny
12 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 160 kcal |
| Sacharidy | 2.5 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 10.5 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 4.2 g |
| Nenasýtené | 7.8 g |
| Sodík | 260 mg |
Stupeň spracovania
55%
Mierny
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- mierny obsah nasýtených tukov
- obsahuje sodík
Alergény
Obsahuje: mliekovajcia
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index bylinková omeleta?
Glykemický index bylinková omeleta zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 2.5 g sacharidov na 100 g.
Je bylinková omeleta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index bylinková omeleta nie je zistený. Pri 2.5 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
-
Dip na báze jogurtu GI 35 -
Bylinkový kefírový dresing GI 25 - vysokoproteínový banánovo-lieskovo-orieškový jogurt GI 40
- vysokoproteínový banánový jogurt GI 45
- syr s vysokým obsahom bielkovín bez GI
-
Proteínový krémový syr GI 35 -
Vysokoproteínový cottage syr GI 27 -
Vysokoproteínový dezert mango marakuja GI 45
Pozrite si bylinková omeleta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
