Bezlaktózové mlieko 1,5% tuku

GI 46 · NízkyGL 3 / šálka7/10

Nízky GI

46 GI

GL 3 na typická šálka (150 g) · GL 2 na 100 g

Logi skóre 7/10

Bezlaktózové mlieko 1,5% tuku má glykemický index 46, nižší ako bežný Mlieko (47). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 3.

Aktualizované 22. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Bezlaktózové mlieko 1,5% tuku je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

4.8 g

Sacharidy

3.3 g

Bielkoviny

1.5 g

Tuky

na 100g

60%

Mierny

Prečo toto skóre?

Obsahuje: mlieko

Aký je glykemický index Bezlaktózové mlieko 1,5% tuku?

Bezlaktózové mlieko 1,5% tuku má glykemický index 46 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 3; na 100 g je glykemická záťaž 2.

Je Bezlaktózové mlieko 1,5% tuku vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Bezlaktózové mlieko 1,5% tuku má nízky glykemický index (46), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Mlieko má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Mlieko v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Fairlife mlieko (1 na 100 g).

Pozrite si Bezlaktózové mlieko 1,5% tuku v aplikácii Logi, s vašou porciou.