хлеб из цельнозерновой пшеницы дурум

GI 55 · УмеренныйГН 26 / 100 г7/10

Средний ГИ

55 GI

ГН 26 на 100 г

Оценка Logi 7/10

У хлеб из цельнозерновой пшеницы дурум гликемический индекс 55 (Умеренный).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

хлеб из цельнозерновой пшеницы дурум — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

250

Калории

47 g

Углеводы

9 g

Белки

2.5 g

Жиры

на 100г

60%

Умеренный

Почему такая оценка?

Каков гликемический индекс хлеб из цельнозерновой пшеницы дурум?

У хлеб из цельнозерновой пшеницы дурум гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 26 на 100 г.

Подходит ли хлеб из цельнозерновой пшеницы дурум для людей с инсулинорезистентностью?

хлеб из цельнозерновой пшеницы дурум имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как хлеб из цельнозерновой пшеницы дурум влияет на уровень сахара в крови?

хлеб из цельнозерновой пшеницы дурум имеет гликемическую нагрузку 26 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте хлеб из цельнозерновой пшеницы дурум в приложении Logi с вашей порцией.