несладкий пирог
Низкий ГИ
ГН 10 на 100 г
- Содержит овощи
- Умеренная степень обработки
У несладкий пирог гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 12 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
несладкий пирог — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 11 g |
| Насыщенные | 4.5 g |
| Ненасыщенные | 6.5 g |
| Натрий | 420 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит овощи
- Обеспечивает пищевыми волокнами
- Источник белка
- Умеренная степень обработки
- Содержит рафинированную муку и добавленные жиры
- Умеренное содержание натрия
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс несладкий пирог?
У несладкий пирог гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 10 на 100 г.
Подходит ли несладкий пирог для людей с инсулинорезистентностью?
несладкий пирог имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как несладкий пирог влияет на уровень сахара в крови?
несладкий пирог имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте несладкий пирог в приложении Logi с вашей порцией.
