Маффин Иезекииля
Низкий ГИ
ГН 14 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
У Маффин Иезекииля гликемический индекс 36 (Низкий).
Обновлено 12 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Маффин Иезекииля — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 40 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 2 g |
| Нерастворимая | 4 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 2.1 g |
| Натрий | 220 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Хороший источник белка
- Низкое содержание добавленного сахара
- Умеренное содержание натрия
- Продукт из переработанного зерна
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Маффин Иезекииля?
У Маффин Иезекииля гликемический индекс 36 (Низкий) и гликемическая нагрузка 14 на 100 г.
Подходит ли Маффин Иезекииля для людей с инсулинорезистентностью?
Маффин Иезекииля имеет низкий гликемический индекс (36), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Маффин Иезекииля влияет на уровень сахара в крови?
Маффин Иезекииля имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Маффин Иезекииля в приложении Logi с вашей порцией.
